dinner

Knusprige Hackfleisch-Käse-Tortilla-Rollen

Diese schnellen und sättigenden, knusprigen Tortilla-Rollen sind gefüllt mit herzhaft gewürztem Hackfleisch und geschmolzenem Cheddar-Käse. Sie sind eine perfekte einfache Abendessenlösung für geschäftige Wochentage und bieten bei jedem Bissen einen herrlichen Knusper. Inspiriert von einem beliebten Trend, verwendet dieses einfache Rezept gängige Zutaten für maximalen Geschmack und minimalen Aufwand.

Knusprige Hackfleisch-Käse-Tortilla-Rollen
Vorbereitung
15 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
35 Min
Portionen:
4
Personen

Zutaten

  • 1 PfundHackfleisch
  • 8 StückKleine Weizentortillas
  • 1,5 TassenGeriebener Cheddar-Käse
  • 0,5 mittelgroßFein gehackte Zwiebel
  • 2 ZehenGehackter Knoblauch
  • 2 EsslöffelTaco-Würzmischung
  • 2 EsslöffelOlivenöl
  • 0,5 TeelöffelSalz
  • 0,25 TeelöffelSchwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Einen Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Hackfleisch, die gehackte Zwiebel, Salz und Pfeffer hinzufügen. Das Hackfleisch mit einem Löffel zerkleinern und braten, bis es braun ist und die Zwiebel weich wird, etwa 7-8 Minuten. Überschüssiges Fett abgießen.

    8 Min
  2. 2

    Den gehackten Knoblauch und die Taco-Würzmischung zum gebratenen Hackfleisch geben und weitere 1-2 Minuten kochen, bis es duftet.

    2 Min
  3. 3

    Die gewürzte Hackfleischmischung in eine Schüssel geben. Einige Minuten leicht abkühlen lassen. Sobald sie etwas abgekühlt ist, 1 Tasse geriebenen Cheddar-Käse unterrühren.

    5 Min
  4. 4

    Jede Tortilla auslegen. Etwa 2-3 Esslöffel der Hackfleisch-Käse-Mischung in einer Linie mittig auf jede Tortilla geben. Die Tortilla fest aufrollen und dabei die Seiten einklappen, um eine kompakte Rolle zu formen. Dies für alle Tortillas wiederholen.

    5 Min
  5. 5

    Den restlichen 1 Esslöffel Olivenöl in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Tortilla-Rollen mit der Nahtseite nach unten in die heiße Pfanne legen. Jede Seite 2-3 Minuten braten und dabei drehen, bis alle Seiten goldbraun und knusprig sind und der Käse vollständig geschmolzen ist. Eventuell in mehreren Portionen braten, um die Pfanne nicht zu überfüllen.

    10 Min
  6. 6

    Die knusprigen Rollen aus der Pfanne nehmen und auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller legen, um überschüssiges Öl aufzusaugen. Sofort mit Ihren Lieblings-Toppings wie Salsa, Sauerrahm oder Guacamole servieren.

Nahrwerte

  • 450kcal

    Kalorien

  • 25g

    Protein

  • 30g

    Kohlenhydrate

  • 25g

    Fett